Les Myriades, une application dédiée à votre bien-être
Grâce à cette application, gardez à portée de main un espace dédié à votre bien-être. Bénéficiez d'un accès libre et gratuit à des relaxations méditatives génériques ou profitez de séances personnalisées uniques.
Pourquoi le terme « relaxation méditative »?
Cette formule est le fruit de mon expérience. Une proposition qui se situe entre la pratique de la sophrologie qui utilise la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation et une mise en mot créative qui parle à la psyché. Ainsi, je vous accompagne au cours d’une ballade sonore grâce à une sorte de massage vocal qui permet aux pensées de se « calmer », au corps de se détendre et aux émotions de s’apaiser.
